导—研自助结合在农学类研究生心理健康教育中的作用发挥研究

　　[摘要]本文以西北农林科技大学园艺学院研究生心理健康教育状况为例，通过导师平台，对研究生心理健康状况进行排查，经过对排查结果进行筛选和客观分析，综合社会因素影响及农学类研究生学习特点，旨在探索导师—研究生自助结合方式对农学类研究生进行心理健康状况教育的有效途径及作用。

　　[关键词]导师;指导作用;研究生自我教育;心理健康教育

　　导师是研究生思想政治教育中的首要责任人，对于缓解研究生由于科研期待、家庭期待和社会期待与自我能力之间的矛盾导致的压力较大，具有天然优势。同时，充分发挥导师和研究生自我教育方式相结合对研究生心理健康教育具有重要作用。

　　1影响农学研究生心理健康教育的因素分析

　　农学研究生的特点是相当一部分来自农村，并且面临从业的岗位是与农业相关的工作。从传统文化、思想观念、价值取向等方面都会对农学研究生心理状况造成冲击。随着当前我国农业院校研究生招生数量的逐年增加，以园艺学院为例，截至2019年，在校研究生人数为807人，其中博士研究生233人，硕士研究生574人，留学生20人，比2010年的394人增长1.05倍，研究生出现心理健康问题日益突显，研究生心理健康教育也提到了重要日程。园艺学院以研究生指导教师为单位，透过导师掌握所指导的研究生心理健康状况。排查采取对85位研究生指导教师指导的763名在读研究生进行了心理健康问卷调查形式，其中，收回67位导师心理健康调查问卷，共613名研究生参与问卷调查;18位导师指导的150位研究生心理健康问卷未交回，问卷调查回收率为80.3%。排查出有疑似异常表现症状的研究生为98人，其中男生42人，女生56人，分别占男女生总人数的17.5%和15%。在农科研究生群体中，园艺学院研究生体量相对较大，且女生人数居多。

　　研究生个人心理因素对其影响明显，其次是社会文化影响，疾病及生物学因素对研究生的心理健康影响也有所体现。为了保证排查结果真实可靠，在导师排查工作过程，要求材料保密，不得当学生面填写。因为导师通过审核培养计划、确定研究内容、定期召开组会等指导环节，接触研究生机会较多，根据导师提供的心理健康状况调查表，详细真实地反映出疑似具有心理问题研究生情况，确保了排查结果的真实有效。参加心理问题排查的763名研究生中，有5名研究生心理问题凸显，需重点关注。相对于参加排查的763名研究生，只有0.6%的研究生心理健康状况需予以重点关注，这个比例虽然较小，但必须把握住：研究生心理问题哪怕只有一人，也不可掉以轻心。社会文化、个人疾病、生物学因素影响下，各种压力，如学习、人际、经济、情感等方面所占比例最大，为51%，近半数农学研究生心理上存在不良反应和适应障碍，以至于在很大程度上影响了学习、生活，特别是由于扩招压力而带来的就业压力加大等因素的出现，使得农学研究生的心理问题日益突出。

　　2充分发挥导-研自助结合方式在研究生心理健康教育中的作用

　　研究生阶段的学习方式不同于本科阶段，按照园艺一级学科培养方案要求，博士、学术型和全日制专业学位硕士研究生各有1至2学期的课程学习阶段，其余在读期间的2～5年或6年，甚至更长时间是和导师、团队成员及研究生室友们一起并肩作战在实验室或实验示范站。日久生情，师生情、朋友情，都汇聚在宝贵的研究生阶段。导师和研究生亦师亦友，不仅局限于科研实验话题，更宽泛的涉及生活、情趣、爱好，导师有了更多了解研究生的内心世界的机会。对于存在有心理困扰问题迹象的，可以及时发现并采取有效措施排解。

　　3家校联动，提升幸福指数

　　西北农林科技大学(2016)对777名学术型硕士、399名专业学位硕士和78名博士的幸福指数调查表明：认为幸福指数高的比例分别为35.6%、37.6%和30.8%，即不同类型学位研究生对自己幸福指数没有差异，且认为很幸福的比例偏低，近半数研究生认为幸福指数一般。和谐的人际关系是幸福感的重要指标，学生工作部门通过开展丰富多彩的研究生活动，如“学术沙龙”、以深化学生专业思想教育为主题的“畅享园艺”系列活动之“园艺嘉年华”、各种文娱比赛等，丰富业余生活、增进彼此了解和感情。

　　教育论文投稿刊物：《中国研究生》经中华人民共和国新闻出版署批准创办，由教育部主管，教育部学位与研究生教育发展中心主办。创刊于2002年10月，国内外公开发行，是我国唯一主要服务于研究生群体的综合性平面媒体。

　　针对研究生开展课程学习和科研活动多为以科研团队或实验室为单位的现状，建立以导师为主体，学校、家庭、社会多方协作的研究生感谢关注体系，以导师团队或相同研究方向为单元，开展“拉家常”“交心声”形成帮扶机制。举办健康讲座、心理沙龙，加强研究生心理健康教育，帮助研究生提升抗压能力，把挫折当作生活中的一部分，建立相应的心理适应机制。所谓心理适应机制是指当使用合理方法不能克服引起挫折的障碍时，谋求间接的满足，借以减轻心理紧张，维护自尊心而使用的策略。研究生在挫折面前采取积极态度时，心理适应机制便能发挥很好的引导作用。

　　参考文献

　　[1]教育部关于全面落实研究生导师立德树人职责的意见.教研[2018]1号[OL].

　　[2]孙宁成.导师利导:研究生心理健康教育的新视角[J].长春工业大学学报(高教研究版),2015,36(3):84-87.

　　[3]江立成,杨峰.当前我国研究生心理健康问题分析及对策[J].中国高教研究,2005,20(7):31-34.

　　[4]杜玉春,王建坤,黄天丞,等.导师在研究生心理健康教育工作中的作用和实现途径探析[J].北京教育(德育),2017,10(10):76-78.

　　作者：齐西婷管雪岑